Van der Huir & Wenholt

Knusperwaffel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4260459410027 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 459pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61,6 gpro 100 g
Fett: 20,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusperwaffel 459 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 20,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1920 kJ / 459 kcal
Fett	20,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,3 g
Kohlenhydrate	61,6 g
davon Zucker	28,8 g
Eiweiß	7,7 g
Salz	0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

459 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate61,6 g

Zucker28,8 g

Fett20,1 g

Gesättigte Fettsäuren8,3 g

Natrium340 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperwaffel?

100 g Knusperwaffel enthalten 459 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperwaffel?

100 g Knusperwaffel enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperwaffel?

100 g Knusperwaffel enthalten 61,6 g Kohlenhydrate. Davon 28,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperwaffel?

100 g Knusperwaffel enthalten 28,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperwaffel?

100 g Knusperwaffel enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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