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Natural whey protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260446582096 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 377pro 100 g
Eiweiß: 73,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 g
Fett: 5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 377 Kalorien, 73,4 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1577 kJ / 377 kcal	473 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	5,3 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	8 g	2,4 g (1%)
davon Zucker	5,1 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	73,4 g	22,0 g (44%)
Salz	1,30 g	0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

377 Kalorien in 100 g

Eiweiß73,4 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker5,1 g

Ballaststoffe0 g

Fett5,3 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−4,9 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−481 mg Natrium
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−4,6 g Zucker−3 g Ges. Fettsäuren−508 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural whey protein?

100 g Natural whey protein enthalten 377 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Natural whey protein?

100 g Natural whey protein enthalten 73,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Natural whey protein?

100 g Natural whey protein enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Natural whey protein?

100 g Natural whey protein enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Natural whey protein?

100 g Natural whey protein enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Natural whey protein?

100 g Natural whey protein enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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