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100% Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

900 g EAN 4260426836065 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
69 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
6,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält 100% Whey Protein 387 Kalorien, 69 g Eiweiß und 6,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 69 g
Salz 0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß69 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker7,7 g
Ballaststoffe0 g
Fett6,4 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Natrium340 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 69,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 7,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 100% Whey Protein?

100 g 100% Whey Protein enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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