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Tortellini jambon cru — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 20729677 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 321pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 39 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 401 Kalorien. Pro 100 g: 321 Kalorien, 13 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1343 kJ / 321 kcal	1679 kJ / 401 kcal (20%)
Fett	12 g	15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	4,4 g (22%)
Kohlenhydrate	39 g	48,8 g (19%)
davon Zucker	5,1 g	6,4 g (7%)
Ballaststoffe	1,9 g	2,4 g
Eiweiß	13 g	16,2 g (33%)
Salz	1,30 g	1,63 g (27%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

321 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate39 g

Zucker5,1 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−516 mg Natrium
K classic Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortellini jambon cru?

100 g Tortellini jambon cru enthalten 321 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortellini jambon cru?

100 g Tortellini jambon cru enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortellini jambon cru?

100 g Tortellini jambon cru enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortellini jambon cru?

100 g Tortellini jambon cru enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortellini jambon cru?

100 g Tortellini jambon cru enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortellini jambon cru?

100 g Tortellini jambon cru enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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