Schinkenwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 268pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 23 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (12 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 268 Kalorien, 13 g Eiweiß, 23 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 12 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1121 kJ / 268 kcal | 135 kJ / 32 kcal (2%) |
| Fett | 23 g | 2,8 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g | 1,1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,1 g (0%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,1 g (0%) |
| Eiweiß | 13 g | 1,6 g (3%) |
| Salz | 2,56 g | 0,31 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Schinkenwurst?
100 g Schinkenwurst enthalten 268 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schinkenwurst?
100 g Schinkenwurst enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenwurst?
100 g Schinkenwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schinkenwurst?
100 g Schinkenwurst enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenwurst?
100 g Schinkenwurst enthalten 1023,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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