Champignonlyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 225pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,3 gpro 100 g
- Fett
- 19 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (13 g): 29 Kalorien. Pro 100 g: 225 Kalorien, 11 g Eiweiß, 19 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 13 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 941 kJ / 225 kcal | 122 kJ / 29 kcal (1%) |
| Fett | 19 g | 2,5 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g | 1,0 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 0,2 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 11 g | 1,4 g (3%) |
| Salz | 6 g | 0,78 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Champignonlyoner?
100 g Champignonlyoner enthalten 225 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Champignonlyoner?
100 g Champignonlyoner enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Champignonlyoner?
100 g Champignonlyoner enthalten 1,3 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Champignonlyoner?
100 g Champignonlyoner enthalten 2400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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