Protein pulver — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260390243999 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
364pro 100 g
Eiweiß
65 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
8,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Protein pulver 364 Kalorien, 65 g Eiweiß und 8,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1523 kJ / 364 kcal
Fett 8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 2,9 g
Eiweiß 65 g
Salz 0,41 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g
Eiweiß65 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker2,9 g
Fett8,2 g
Gesättigte Fettsäuren5,2 g
Natrium164 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein pulver?

100 g Protein pulver enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein pulver?

100 g Protein pulver enthalten 65,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein pulver?

100 g Protein pulver enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein pulver?

100 g Protein pulver enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein pulver?

100 g Protein pulver enthalten 164,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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