Ajinomoto

OYAKATA Miso Ramen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

66g EAN 4260372061245 Instant-Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 93pro 100 g
Eiweiß: 2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (320 g): 298 Kalorien. Pro 100 g: 93 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 320 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	389 kJ / 93 kcal	1245 kJ / 298 kcal (15%)
Fett	3,9 g	12,5 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	6,4 g (32%)
Kohlenhydrate	12 g	38,4 g (15%)
davon Zucker	1,1 g	3,5 g (4%)
Eiweiß	2,2 g	7,0 g (14%)
Salz	0,88 g	2,82 g (47%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,2 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1,1 g

Fett3,9 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium352 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

OYAKATA Miso Ramen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kania Instant Nudeln Rind Eiweiß 2,4 g · 84 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−351 mg Natrium
Yummy Red curry Ramen Eiweiß 2,4 g · 78 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat OYAKATA Miso Ramen?

100 g OYAKATA Miso Ramen enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält OYAKATA Miso Ramen?

100 g OYAKATA Miso Ramen enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält OYAKATA Miso Ramen?

100 g OYAKATA Miso Ramen enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält OYAKATA Miso Ramen?

100 g OYAKATA Miso Ramen enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält OYAKATA Miso Ramen?

100 g OYAKATA Miso Ramen enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Ajinomoto

Nährwerte weiterer Produkte von Ajinomoto:

Alle Produkte von Ajinomoto →