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whey protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420.0 g EAN 4260363483766 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
375pro 100 g
Eiweiß
78 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,1 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält whey protein 375 Kalorien, 78 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1569 kJ / 375 kcal
Fett 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 4 g
Eiweiß 78 g
Salz 0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g
Eiweiß78 g
Kohlenhydrate7,1 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,2 g
Natrium300 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

A Conserver Ferme, Consumir Lot No, Numero Di Lotto, Sealed Best Before End

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat whey protein?

100 g whey protein enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält whey protein?

100 g whey protein enthalten 78,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält whey protein?

100 g whey protein enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält whey protein?

100 g whey protein enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält whey protein?

100 g whey protein enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von whey protein?

Die Hauptzutaten von whey protein sind: A Conserver Ferme, Consumir Lot No, Numero Di Lotto, Sealed Best Before End.

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