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Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90g EAN 4260350927525 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
459pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Popcorn 459 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1920 kJ / 459 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 20 g
Ballaststoffe 8 g
Eiweiß 5,6 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

459 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker20 g
Ballaststoffe8 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren7 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 459 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 20,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Makronährstoffe

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