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Kürbiskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4260335837498 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
586pro 100 g
Eiweiß
35 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
50 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 586 Kalorien. Pro 100 g: 586 Kalorien, 35 g Eiweiß, 50 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2450 kJ / 586 kcal 2450 kJ / 586 kcal (29%)
Fett 50 g 50 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 4 g 4 g (2%)
davon Zucker — —
Eiweiß 35 g 35 g (70%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

586 Kalorien in 100 g
Eiweiß35 g
Kohlenhydrate4 g
Fett50 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 586 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 35,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 4,0 g Kohlenhydrate.

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