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Bio Rote Beete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260335837283 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
326pro 100 g
Eiweiß
7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 326 Kalorien. Pro 100 g: 326 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1364 kJ / 326 kcal 1364 kJ / 326 kcal (16%)
Fett 29 g 29 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 11 g 11 g (4%)
davon Zucker 3,6 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 7,1 g 7,1 g
Eiweiß 7,1 g 7,1 g (14%)
Salz 0,80 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe7,1 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Rote Beete?

100 g Bio Rote Beete enthalten 7,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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