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Mix de riz sauvage — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 20694418 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77,3 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 211 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal 881 kJ / 211 kcal (11%)
Fett 0,8 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 77,3 g 46,4 g (18%)
davon Zucker 10 g 6 g (7%)
Ballaststoffe 2,0 g 1,2 g
Eiweiß 8,1 g 4,9 g (10%)
Salz 0,10 g 0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate77,3 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,0 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium86,9 mg
Kalium182 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Parboiled Reis, Wildreis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mix de riz sauvage?

100 g Mix de riz sauvage enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mix de riz sauvage?

100 g Mix de riz sauvage enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mix de riz sauvage?

100 g Mix de riz sauvage enthalten 77,3 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mix de riz sauvage?

100 g Mix de riz sauvage enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mix de riz sauvage?

100 g Mix de riz sauvage enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mix de riz sauvage?

100 g Mix de riz sauvage enthalten 2,007 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mix de riz sauvage?

Die Hauptzutaten von Mix de riz sauvage sind: Parboiled Reis, Wildreis.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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