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Veganer Vegurt Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260322214226 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Veganer Vegurt Natur 103 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	431 kJ / 103 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	4 g
Ballaststoffe	2,3 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker4 g

Ballaststoffe2,3 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Eiweiß 5 g · 0 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganer Vegurt Natur?

100 g Veganer Vegurt Natur enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganer Vegurt Natur?

100 g Veganer Vegurt Natur enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganer Vegurt Natur?

100 g Veganer Vegurt Natur enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganer Vegurt Natur?

100 g Veganer Vegurt Natur enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganer Vegurt Natur?

100 g Veganer Vegurt Natur enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganer Vegurt Natur?

100 g Veganer Vegurt Natur enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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