Haselnüsse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260299129882 Haselnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 680pro 100 g
Eiweiß: 16,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,0 gpro 100 g
Fett: 63 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Haselnüsse 680 Kalorien, 16,4 g Eiweiß und 63 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2845 kJ / 680 kcal
Fett	63 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Kohlenhydrate	7,0 g
davon Zucker	4,3 g
Eiweiß	16,4 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

680 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,4 g

Kohlenhydrate7,0 g

Zucker4,3 g

Fett63 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnüsse?

100 g Haselnüsse enthalten 680 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnüsse?

100 g Haselnüsse enthalten 16,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnüsse?

100 g Haselnüsse enthalten 6,99 g Kohlenhydrate. Davon 4,34 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnüsse?

100 g Haselnüsse enthalten 4,34 g Zucker.

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