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Sesamkekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260289930177 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
509pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sesamkekse 509 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2131 kJ / 509 kcal
Fett 29 g
davon gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 54 g
davon Zucker 34 g
Eiweiß 8,1 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

509 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker34 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesamkekse?

100 g Sesamkekse enthalten 509 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesamkekse?

100 g Sesamkekse enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesamkekse?

100 g Sesamkekse enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 34,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesamkekse?

100 g Sesamkekse enthalten 34,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesamkekse?

100 g Sesamkekse enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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