Mamoul — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 444pro 100 g
- Eiweiß
- 6,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 54 gpro 100 g
- Fett
- 23 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (65 g): 289 Kalorien. Pro 100 g: 444 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 23 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 65 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1858 kJ / 444 kcal | 1208 kJ / 289 kcal (14%) |
| Fett | 23 g | 14,9 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 6,5 g (33%) |
| Kohlenhydrate | 54 g | 35,1 g (14%) |
| davon Zucker | 27 g | 17,6 g (20%) |
| Eiweiß | 6,3 g | 4,1 g (8%) |
| Salz | 0,04 g | 0,03 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mamoul?
100 g Mamoul enthalten 444 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mamoul?
100 g Mamoul enthalten 6,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mamoul?
100 g Mamoul enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mamoul?
100 g Mamoul enthalten 27,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mamoul?
100 g Mamoul enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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