Alternativen zu Ayran
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
38Kalorien
2Eiweiß
2,2Fett
1,4Ges. Fettsäuren
2,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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38Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
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38Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
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63Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
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39Kalorien 3,3Eiweiß 1,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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57,5Kalorien 3,5Eiweiß 3,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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Ayran +25 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker38Kalorien 27Eiweiß 14Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Neuburger Milchwerke GmbH H-Schlagsahne 30% Fett +255 Kalorien+0,5 g Eiweiß+18,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker293Kalorien 2,5Eiweiß 30Fett 19,7Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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292Kalorien 2,3Eiweiß 30Fett 22Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Raschenka +20 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker58Kalorien 3,2Eiweiß 3,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
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37Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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39Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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38Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Fresh Ayran +1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker39Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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66Kalorien 0,1Eiweiß 3,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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37,9Kalorien 1,8Eiweiß 1,9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
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240Kalorien 2,7Eiweiß 24Fett 17Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Ayran +5 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker43Kalorien 2,2Eiweiß 2,3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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40Kalorien 3,2Eiweiß 1,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Jacobs Tassimo Jacobs Latte Macchiato Caramel −10 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker28Kalorien 0,2Eiweiß 1,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
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41Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
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34Kalorien 0,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
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162Kalorien 2,9Eiweiß 15Fett 9,8Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.