Alternativen zu Soja Granulat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   KoRo Bio Tofu Olive −297 Kalorien−20,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   141Kalorien 14Eiweiß 8,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TRS Boiled Red Kidney Beans −216 Kalorien−30,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm −320 Kalorien−24,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   dried beancurd −293 Kalorien−21,0 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   144Kalorien 13,8Eiweiß 8,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Vly Erbsenproteindrink Ungesüsst aus Erbsenprotein −401 Kalorien−32,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   37Kalorien 2,5Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Komy Tofu Frittierter Tofu −177 Kalorien−11,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   261Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Dilek Kichererbsen gekocht −326 Kalorien−28,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Like Meat Like Grilled Chicken −322 Kalorien−14,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   116Kalorien 20Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Sojade So Soja! Natural −386 Kalorien−30,0 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   52Kalorien 4,8Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst −403 Kalorien−30,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    35Kalorien 4Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Wan Kwai Soja Sauce −398 Kalorien−29,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    40Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    BioBio Sojadrink Naturell −407 Kalorien−31,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    31Kalorien 3Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Royal Orient Sojasprossen −397 Kalorien−31,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    41Kalorien 2,9Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Natural Oriental Super Tahoe Tofu −308 Kalorien−22,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Natural Oriental Tofu −308 Kalorien−22,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    130Kalorien 12,5Eiweiß 8,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Yu Chang Tofu −330 Kalorien−22,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    108Kalorien 12,3Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Nature Active Bio Tofu geräuchert −316 Kalorien−21,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    122Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    vega vita Tofu Mandel nuss −271 Kalorien−19,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    167Kalorien 15Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Lidl Bio-Tofu, geräuchert −275 Kalorien−16,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    163Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    DmBio Grilltofu Pikant −215 Kalorien−19,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    DmBio Grilltofu pikant −215 Kalorien−19,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    223Kalorien 15Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Tofutown Räuchertofu −274 Kalorien−16,8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    164Kalorien 18Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Tofu Naturale Premium −283 Kalorien−19,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    155Kalorien 15Eiweiß 9,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Vantastic Foods Vantastic Foods Bio Tofu Mandel nuss 200G −265 Kalorien−18,8 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    173Kalorien 16Eiweiß 11Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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