Alternativen zu Quark nach russischer Art

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Cremisee Körniger Frischkäse −56 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    REWE Bio Körniger Frischkäse −56,2 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    90,8Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Bayernland Körniger Frischkäse −55 Kalorien−2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Exquisa Körniger Frischkäse −82 Kalorien−2 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    65Kalorien 13Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Classic Körniger frischkäse −55 Kalorien−2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Kaufland Körniger Frischkäse , 20% Fett −55 Kalorien−2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    K-Classic Körniger Frischkäse 20 % Fett i.Tr. −55 Kalorien−2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bio körniger frischkäse Körniger Frischkäse Halbfettstufe −56 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Exquisa Körniger Frischkäse laktosefrei −55 Kalorien−2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    92Kalorien 13Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Penny Markt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe −56 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Ja! Körniger Frischkäse, Halbfettstufe −56 Kalorien−2,3 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    91Kalorien 12,7Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Hofburger Ziegen-Frischkäse +116 Kalorien−9 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    263Kalorien 6Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Soignon Ziegenfrischkäse +50 Kalorien−5 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    197Kalorien 10Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    real Quality Ziegenfrischkäse +56 Kalorien−4 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    203Kalorien 11Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Gourmet Finest Cuisine Ziegenfrischkäse im Speckmantel +141 Kalorien+4 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    288Kalorien 19Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    K-Classic Ziegenfrischkäse natur +50 Kalorien−5 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    197Kalorien 10Eiweiß 17Fett 12Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bresso Bresso 100% Pflanzlich - Knoblauch & Kräuter +80 Kalorien−10,4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    227Kalorien 4,6Eiweiß 19Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Vemondo Lidl Frischkäse Kräuter Vegan +139 Kalorien−13 g Eiweiß+23,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    286Kalorien 2Eiweiß 28,3Fett 28Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Alpenhain Obazda Meerrettich ohne Kümmel +172 Kalorien−3 g Eiweiß+15,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    319Kalorien 12Eiweiß 29Fett 20Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Roi de Trefle Ziegenfrischkäse Schnittlauch +35 Kalorien−6,7 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    182Kalorien 8,3Eiweiß 16Fett 12Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Arla Arla Skyr −127 Kalorien−11,7 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    19,6Kalorien 3,3Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Küstengold Frischkäse Minirolle Schnittlauch +203 Kalorien−6 g Eiweiß+18,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    350Kalorien 9Eiweiß 33Fett 23Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Philadelphia Light Philadelphia −55,6 Kalorien−7 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    91,4Kalorien 8Eiweiß 10,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Aldi Ziegenfrischkäse - Natur +56 Kalorien−4,5 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    203Kalorien 10,5Eiweiß 17,3Fett 12,1Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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