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Grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260042311519 Hersteller: Bio company Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
139pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven 139 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 582 kJ / 139 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0,1 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium1200 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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