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Linsensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260042310895 Hersteller: Bio Company Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
73pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,5 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 146 Kalorien. Pro 100 g: 73 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 305 kJ / 73 kcal 611 kJ / 146 kcal (7%)
Fett 2,4 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 8,5 g 17 g (7%)
davon Zucker 3 g 6 g (7%)
Eiweiß 2,8 g 5,6 g (11%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

73 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate8,5 g
Zucker3 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsensalat?

100 g Linsensalat enthalten 73 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsensalat?

100 g Linsensalat enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsensalat?

100 g Linsensalat enthalten 8,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsensalat?

100 g Linsensalat enthalten 3,0 g Zucker.