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Medjool Datteln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4255582812350 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
323pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Medjool Datteln 323 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 66 g
Ballaststoffe 7 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker66 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium44,9 mg
Kalium696 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Medjool Datteln

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 66,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 66,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Medjool Datteln?

100 g Medjool Datteln enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Medjool Datteln?

Die Hauptzutaten von Medjool Datteln sind: Medjool Datteln.

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1 Zutat
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