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Berry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4251680814678 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 386pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54,3 gpro 100 g
Fett: 11,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 193 Kalorien. Pro 100 g: 386 Kalorien, 11 g Eiweiß, 11,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1615 kJ / 386 kcal	808 kJ / 193 kcal (10%)
Fett	11,9 g	6,0 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	54,3 g	27,1 g (10%)
davon Zucker	9,8 g	4,9 g (5%)
Ballaststoffe	8,6 g	4,3 g
Eiweiß	11 g	5,5 g (11%)
Salz	0,03 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

386 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate54,3 g

Zucker9,8 g

Ballaststoffe8,6 g

Fett11,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry?

100 g Berry enthalten 386 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Berry?

100 g Berry enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Berry?

100 g Berry enthalten 54,3 g Kohlenhydrate. Davon 9,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Berry?

100 g Berry enthalten 9,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Berry?

100 g Berry enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Berry?

100 g Berry enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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