Surimi Salāti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 188pro 100 g
- Eiweiß
- 5,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16,4 gpro 100 g
- Fett
- 11,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (170 g): 320 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 11,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 170 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 787 kJ / 188 kcal | 1337 kJ / 320 kcal (16%) |
| Fett | 11,3 g | 19,2 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 1,9 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 16,4 g | 27,9 g (11%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 3,7 g (4%) |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 5,1 g | 8,7 g (17%) |
| Salz | 0,98 g | 1,67 g (28%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Surimi Salāti?
100 g Surimi Salāti enthalten 188 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Surimi Salāti?
100 g Surimi Salāti enthalten 5,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Surimi Salāti?
100 g Surimi Salāti enthalten 16,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Surimi Salāti?
100 g Surimi Salāti enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Surimi Salāti?
100 g Surimi Salāti enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Surimi Salāti?
100 g Surimi Salāti enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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