Alete

Alete Milch-Getreide-Mahlzeit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 4251099615231 Desserts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 166pro 100 g
Eiweiß: 4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25,2 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Alete Milch-Getreide-Mahlzeit 166 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	695 kJ / 166 kcal
Fett	5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	25,2 g
davon Zucker	9,8 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	4,6 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate25,2 g

Zucker9,8 g

Ballaststoffe1 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium48 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona High Protein Drink Vanille Eiweiß 10 g · 61,1 kcal pro 100 g

−4,9 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 mg Natrium
REWE to go Beeren mit Honig Knuspermüsli Eiweiß 8,7 g · 98 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alete Milch-Getreide-Mahlzeit?

100 g Alete Milch-Getreide-Mahlzeit enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Alete Milch-Getreide-Mahlzeit?

100 g Alete Milch-Getreide-Mahlzeit enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Alete Milch-Getreide-Mahlzeit?

100 g Alete Milch-Getreide-Mahlzeit enthalten 25,2 g Kohlenhydrate. Davon 9,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Alete Milch-Getreide-Mahlzeit?

100 g Alete Milch-Getreide-Mahlzeit enthalten 9,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Alete Milch-Getreide-Mahlzeit?

100 g Alete Milch-Getreide-Mahlzeit enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Alete Milch-Getreide-Mahlzeit?

100 g Alete Milch-Getreide-Mahlzeit enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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