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Ananas im Backteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20487911 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
202pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29,3 gpro 100 g
Fett
7,7 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 405 Kalorien. Pro 100 g: 202 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 7,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 847 kJ / 203 kcal 1695 kJ / 405 kcal (20%)
Fett 7,7 g 15,4 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 29,3 g 58,6 g (23%)
davon Zucker 11,9 g 23,8 g (26%)
Ballaststoffe 1,5 g 3 g
Eiweiß 3,2 g 6,4 g (13%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

202 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate29,3 g
Zucker11,9 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett7,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium0,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ananas im Backteig?

100 g Ananas im Backteig enthalten 202 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ananas im Backteig?

100 g Ananas im Backteig enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ananas im Backteig?

100 g Ananas im Backteig enthalten 29,3 g Kohlenhydrate. Davon 11,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ananas im Backteig?

100 g Ananas im Backteig enthalten 11,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ananas im Backteig?

100 g Ananas im Backteig enthalten 0,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ananas im Backteig?

100 g Ananas im Backteig enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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