Bio Kürbiskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 541pro 100 g
- Eiweiß
- 25 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18 gpro 100 g
- Fett
- 45 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 541 Kalorien. Pro 100 g: 541 Kalorien, 25 g Eiweiß, 45 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2264 kJ / 541 kcal | 2264 kJ / 541 kcal (27%) |
| Fett | 45 g | 45 g (64%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 g | 9,4 g (47%) |
| Kohlenhydrate | 18 g | 18 g (7%) |
| davon Zucker | 2 g | 2 g (2%) |
| Eiweiß | 25 g | 25 g (50%) |
| Salz | 0,05 g | 0,05 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Bio Kürbiskerne?
100 g Bio Kürbiskerne enthalten 541 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio Kürbiskerne?
100 g Bio Kürbiskerne enthalten 25,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kürbiskerne?
100 g Bio Kürbiskerne enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio Kürbiskerne?
100 g Bio Kürbiskerne enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Kürbiskerne?
100 g Bio Kürbiskerne enthalten 18,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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