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Seeded hamburger buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 45000240377 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
326pro 100 g
Eiweiß
10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,7 gpro 100 g
Fett
6,1 gpro 100 g

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Pro Portion (73,6 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 326 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 6,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 73,6 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1364 kJ / 326 kcal 1004 kJ / 240 kcal (12%)
Fett 6,1 g 4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 55,7 g 41,0 g (16%)
davon Zucker 6,8 g 5,0 g (6%)
Ballaststoffe 2,7 g 2,0 g
Eiweiß 10,9 g 8,0 g (16%)
Salz 1,36 g 1,00 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

326 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate55,7 g
Zucker6,8 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett6,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium543 mg
Calcium386 mg
Kalium88,3 mg
Eisen4,1 mg
Vitamin D0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seeded hamburger buns?

100 g Seeded hamburger buns enthalten 326 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seeded hamburger buns?

100 g Seeded hamburger buns enthalten 10,87 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seeded hamburger buns?

100 g Seeded hamburger buns enthalten 55,707 g Kohlenhydrate. Davon 6,793 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seeded hamburger buns?

100 g Seeded hamburger buns enthalten 6,793 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seeded hamburger buns?

100 g Seeded hamburger buns enthalten 543,478 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Seeded hamburger buns?

100 g Seeded hamburger buns enthalten 2,717 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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