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Whey Protein Complex — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

420g EAN 4250519653051 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
375pro 100 g
Eiweiß
71 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,1 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 375 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 71 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1569 kJ / 375 kcal 1569 kJ / 375 kcal (19%)
Fett 5 g 5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 2,6 g (13%)
Kohlenhydrate 9,1 g 9,1 g (3%)
davon Zucker 6,1 g 6,1 g (7%)
Eiweiß 71 g 71 g (142%)
Salz 1,38 g 1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g
Eiweiß71 g
Kohlenhydrate9,1 g
Zucker6,1 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium551 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Complex?

100 g Whey Protein Complex enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein Complex?

100 g Whey Protein Complex enthalten 71,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein Complex?

100 g Whey Protein Complex enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whey Protein Complex?

100 g Whey Protein Complex enthalten 6,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein Complex?

100 g Whey Protein Complex enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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