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Protein Pancake & Waffle Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45g EAN 4250519333557 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
118pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,7 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Protein Pancake & Waffle Mix 118 Kalorien, 16 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 494 kJ / 118 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 4,3 g
Eiweiß 16 g
Salz 0,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate9,7 g
Zucker4,3 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium112 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g Protein Pancake & Waffle Mix enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g Protein Pancake & Waffle Mix enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g Protein Pancake & Waffle Mix enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g Protein Pancake & Waffle Mix enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Pancake & Waffle Mix?

100 g Protein Pancake & Waffle Mix enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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