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Gemüse A La Siciliana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250241210089 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
44pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 176 Kalorien. Pro 100 g: 44 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 184 kJ / 44 kcal 736 kJ / 176 kcal (9%)
Fett 2 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 4 g 16 g (6%)
davon Zucker 3,4 g 13,6 g (15%)
Ballaststoffe 2,2 g 8,8 g
Eiweiß 1,4 g 5,6 g (11%)
Salz 0,68 g 2,71 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker3,4 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium271 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse A La Siciliana?

100 g Gemüse A La Siciliana enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse A La Siciliana?

100 g Gemüse A La Siciliana enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse A La Siciliana?

100 g Gemüse A La Siciliana enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse A La Siciliana?

100 g Gemüse A La Siciliana enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse A La Siciliana?

100 g Gemüse A La Siciliana enthalten 271,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse A La Siciliana?

100 g Gemüse A La Siciliana enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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