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Ofengemüse Toskana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4250241209632 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
63pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,6 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 63 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 264 kJ / 63 kcal 527 kJ / 126 kcal (6%)
Fett 2 g 4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 8,6 g 17,2 g (7%)
davon Zucker 2 g 4 g (4%)
Ballaststoffe 2,2 g 4,4 g
Eiweiß 1,5 g 3 g (6%)
Salz 0,41 g 0,82 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate8,6 g
Zucker2 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium164 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ofengemüse Toskana?

100 g Ofengemüse Toskana enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ofengemüse Toskana?

100 g Ofengemüse Toskana enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ofengemüse Toskana?

100 g Ofengemüse Toskana enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ofengemüse Toskana?

100 g Ofengemüse Toskana enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ofengemüse Toskana?

100 g Ofengemüse Toskana enthalten 164,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ofengemüse Toskana?

100 g Ofengemüse Toskana enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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