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Lachs mit Sauce (Pesto) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4250241209342 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
260pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lachs mit Sauce (Pesto) 260 Kalorien, 20 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1088 kJ / 260 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 20 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

260 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker5,8 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs mit Sauce (Pesto)?

100 g Lachs mit Sauce (Pesto) enthalten 260 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachs mit Sauce (Pesto)?

100 g Lachs mit Sauce (Pesto) enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs mit Sauce (Pesto)?

100 g Lachs mit Sauce (Pesto) enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachs mit Sauce (Pesto)?

100 g Lachs mit Sauce (Pesto) enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs mit Sauce (Pesto)?

100 g Lachs mit Sauce (Pesto) enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lachs mit Sauce (Pesto)?

100 g Lachs mit Sauce (Pesto) enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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