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Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20438937 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 87pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt 87 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	364 kJ / 87 kcal
Fett	2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	11 g
Eiweiß	3,6 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

87 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker11 g

Fett2,7 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 87 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt?

100 g Joghurt enthalten 11,0 g Zucker.

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