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Knoblauch-Duo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60g EAN 4250241201636 Garlic Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,3 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knoblauch-Duo 76 Kalorien, 5 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 318 kJ / 76 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 13,3 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 5 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate13,3 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Grüner Knoblauch, Weißer Knoblauch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knoblauch-Duo?

100 g Knoblauch-Duo enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knoblauch-Duo?

100 g Knoblauch-Duo enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knoblauch-Duo?

100 g Knoblauch-Duo enthalten 13,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knoblauch-Duo?

100 g Knoblauch-Duo enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knoblauch-Duo?

100 g Knoblauch-Duo enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knoblauch-Duo?

100 g Knoblauch-Duo enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knoblauch-Duo?

Die Hauptzutaten von Knoblauch-Duo sind: Grüner Knoblauch, Weißer Knoblauch.

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