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Basmati Reis weiss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4250085771135 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
345pro 100 g
Eiweiß
6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78,3 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Basmati Reis weiss 345 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1443 kJ / 345 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 78,3 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 6,6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate78,3 g
Zucker0,3 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basmati Reis weiss?

100 g Basmati Reis weiss enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basmati Reis weiss?

100 g Basmati Reis weiss enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basmati Reis weiss?

100 g Basmati Reis weiss enthalten 78,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basmati Reis weiss?

100 g Basmati Reis weiss enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basmati Reis weiss?

100 g Basmati Reis weiss enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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