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Cranberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4250038940229 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
309pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 77 Kalorien. Pro 100 g: 309 Kalorien, 0 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1293 kJ / 309 kcal 323 kJ / 77 kcal (4%)
Fett 1,5 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 71 g 17,8 g (7%)
davon Zucker 65 g 16,2 g (18%)
Eiweiß 0 g 0 g (0%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

309 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker65 g
Zugesetzter Zucker16,7 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cranberries 60 Getrocknet, Rohrzucker, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 309 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 65,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 65,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cranberries?

100 g Cranberries enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cranberries?

Die Hauptzutaten von Cranberries sind: Cranberries 60 Getrocknet, Rohrzucker, Sonnenblumenöl.

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