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Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250031313259 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
367pro 100 g
Eiweiß
69 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,8 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 110 Kalorien. Pro 100 g: 367 Kalorien, 69 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1536 kJ / 367 kcal 461 kJ / 110 kcal (6%)
Fett 6,8 g 2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 6,8 g 2,0 g (1%)
davon Zucker — —
Eiweiß 69 g 20,7 g (41%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

367 Kalorien in 100 g
Eiweiß69 g
Kohlenhydrate6,8 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium0,4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 367 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 69,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 6,8 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 0,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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