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Muscle Shake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4250031302888 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
50pro 100 ml
Eiweiß
7,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
3,9 gpro 100 ml
Fett
0,4 gpro 100 ml

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Pro Portion (330 ml): 165 Kalorien. Pro 100 ml: 50 Kalorien, 7,6 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 330 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 209 kJ / 50 kcal 690 kJ / 165 kcal (8%)
Fett 0,4 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 3,9 g 13,0 g (5%)
davon Zucker 3,9 g 13,0 g (14%)
Eiweiß 7,6 g 25,0 g (50%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 ml
Eiweiß7,6 g
Kohlenhydrate3,9 g
Zucker3,9 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0,2 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muscle Shake?

100 g Muscle Shake enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Muscle Shake?

100 g Muscle Shake enthalten 7,576 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Muscle Shake?

100 g Muscle Shake enthalten 3,939 g Kohlenhydrate. Davon 3,939 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Muscle Shake?

100 g Muscle Shake enthalten 3,939 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Muscle Shake?

100 g Muscle Shake enthalten 0,182 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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