Alternativen zu Brotaufstrich
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
425Kalorien
8,4Eiweiß
42,4Fett
3,3Ges. Fettsäuren
2Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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taste to go Pasta und Salat Hähnchen und Hartkäse 20254698 Hähnchen und Hartkäse-Salat auf Nudeln mit French-Dressing −307 Kalorien−1 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker118Kalorien 7,4Eiweiß 5,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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80Kalorien 4,1Eiweiß 4,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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357Kalorien 9Eiweiß 36Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Snack This! Kichererbsen in Currysauce −262 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker163Kalorien 6Eiweiß 9,7Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Made with Luve Streichglück Bruschetta −126 Kalorien−2,2 g Eiweiß+19,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker299Kalorien 6,2Eiweiß 26Fett 23Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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Cantizano Salsas Salsa Campera - Tartinable de tomates andalou −174 Kalorien−5,6 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker251Kalorien 2,8Eiweiß 17,1Fett 5,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
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165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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BFP GmbH Blattsalat-Mix mit Lollo-Rossa −409 Kalorien−6,7 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker16Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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320Kalorien 1,7Eiweiß 33Fett 4,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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296Kalorien 13,2Eiweiß 26Fett 11,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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303Kalorien 12Eiweiß 27Fett 18Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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57Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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DmBio Vegane Streichwurst Krakauer auf Basis von Kidneybohnen −140 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker285Kalorien 7,8Eiweiß 24,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno −272 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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16,2Kalorien 1,8Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
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17Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Rewe Hummus Bowl mit Rote Bete Hummus&Bulgur Salat −305 Kalorien−4,8 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker120Kalorien 3,6Eiweiß 5,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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96Kalorien 1,5Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
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283Kalorien 4,9Eiweiß 24Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.