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Bier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 42111719 Deutsche Biere Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
38pro 100 ml
Eiweiß
0,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
2,2 gpro 100 ml
Fett
0,0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 ml): 190 Kalorien. Pro 100 ml: 38 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 159 kJ / 38 kcal 795 kJ / 190 kcal (10%)
Fett 0,0 g 0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 2,2 g 11 g (4%)
davon Zucker 0,1 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 0,4 g 1,9 g (4%)
Salz 0,01 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

38 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate2,2 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,0 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brauwasser, Gerstenmalz, Hopfen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bier?

100 g Bier enthalten 38 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bier?

100 g Bier enthalten 0,39 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bier?

100 g Bier enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bier?

100 g Bier enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bier?

100 g Bier enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bier?

Die Hauptzutaten von Bier sind: Brauwasser, Gerstenmalz, Hopfen.

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