Alternativen zu Sardinen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Top Sea Fair Seafood Talipa Filets −161 Kalorien−4 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl −103 Kalorien+5 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl −65 Kalorien+3,6 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −102 Kalorien+1,7 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl −67 Kalorien+3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −119 Kalorien+1 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −24 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −144 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Sea Gold Wildlachs −167 Kalorien−5 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Ja! Wildlachs filets −144 Kalorien−4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    YOUKON Wildlachs Filets −148 Kalorien−1,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −142 Kalorien−3,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −156 Kalorien−4,3 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Fish & More Zanderfilets −175 Kalorien−6 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets −175 Kalorien−7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −182 Kalorien−7,3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Ja! rewe Edele Matjesfilets −30 Kalorien−8,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    nautica Edle Matjesfilets −46 Kalorien−9,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art −42 Kalorien−8,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Sywan Heringsfilet Gelee −111 Kalorien−10,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    C. Warhanek Matjesfilets −28 Kalorien−8,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    ja! sardinen −66 Kalorien+2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    ja! Sardinen in Sonnenblumenöl −66 Kalorien+2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl −66 Kalorien+2 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Sardinen