Alternativen zu Sardinen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Icewind Rotbarschfilet −151 Kalorien−6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    deutschesee Rotbarschfilet −151 Kalorien−6,4 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) −69 Kalorien+0,9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl −84 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    NIXE SARDINE IN ULEI +38 Kalorien−1,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    294Kalorien 22,2Eiweiß 22,8Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Dreimaster Sardinen −81 Kalorien+2,3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    175Kalorien 26,3Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Saupiquet Sardinen - in Öl +53 Kalorien−3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Dreimaster Sardinen in SoBluÖl −45 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Gut & Günstig Sardinen in Sonnenblumenöl −45 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    211Kalorien 23,3Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl −45 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili −66 Kalorien+2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    190Kalorien 26Eiweiß 9,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili −45 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Clever Sardinen ohne Haut und Gräten in Sonnenblumenöl +77 Kalorien−8 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    333Kalorien 16Eiweiß 30Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Carrefour Sardines à l'huile de tournesol −42 Kalorien−2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    214Kalorien 22Eiweiß 14Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    El Manar Sardines de mediterranée −110 Kalorien+1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    146Kalorien 25Eiweiß 43Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Lidl Sardines in Sunflower Oil skinless and boneless −61 Kalorien+1,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 25,6Eiweiß 10,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Lidl Sardines in zonnebloemolie −47 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    209Kalorien 23,6Eiweiß 12,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Pesasur saumon sauvage d'alaska en hove bio −24 Kalorien−2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 22Eiweiß 15,9Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Saupiquet Saupiquet Thunfisch Filets in Olivenöl −61 Kalorien−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl −61 Kalorien−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Fjord Krone Schellfischfilets −179 Kalorien−6,1 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    77Kalorien 17,9Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Nautica Smoked trout forelfilet −118 Kalorien−2 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Lieblings Steinbeißer-Filetportionen −157 Kalorien−6 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    99Kalorien 18Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Lidl Sunflower oil +572 Kalorien−24 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    828Kalorien 0Eiweiß 92Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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