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Whole wheat spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099200704760 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
345pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 345 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 17 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1443 kJ / 345 kcal 1443 kJ / 345 kcal (17%)
Fett 2,2 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 60 g 60 g (23%)
davon Zucker 4,3 g 4,3 g (5%)
Ballaststoffe 8,5 g 8,5 g
Eiweiß 17 g 17 g (34%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker4,3 g
Ballaststoffe8,5 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole wheat spaghetti?

100 g Whole wheat spaghetti enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whole wheat spaghetti?

100 g Whole wheat spaghetti enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whole wheat spaghetti?

100 g Whole wheat spaghetti enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whole wheat spaghetti?

100 g Whole wheat spaghetti enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whole wheat spaghetti?

100 g Whole wheat spaghetti enthalten 8,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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