kisla smetana — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 203pro 100 g
- Eiweiß
- 2,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 gpro 100 g
- Fett
- 20 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 203 Kalorien. Pro 100 g: 203 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 20 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 849 kJ / 203 kcal | 849 kJ / 203 kcal (10%) |
| Fett | 20 g | 20 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g | 12 g (60%) |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 3,3 g (1%) |
| davon Zucker | 3,3 g | 3,3 g (4%) |
| Eiweiß | 2,5 g | 2,5 g (5%) |
| Salz | 0,09 g | 0,09 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat kisla smetana?
100 g kisla smetana enthalten 203 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält kisla smetana?
100 g kisla smetana enthalten 2,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält kisla smetana?
100 g kisla smetana enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält kisla smetana?
100 g kisla smetana enthalten 3,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält kisla smetana?
100 g kisla smetana enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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