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Romanesco mischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099200434902 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,8 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro Portion (120 g): 40 Kalorien. Pro 100 g: 33 Kalorien, 1,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 138 kJ / 33 kcal 166 kJ / 40 kcal (2%)
Fett 0,3 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 4,8 g 5,8 g (2%)
davon Zucker 4,4 g 5,3 g (6%)
Eiweiß 1,5 g 1,8 g (4%)
Salz 0,25 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate4,8 g
Zucker4,4 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Romanesco mischung?

100 g Romanesco mischung enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Romanesco mischung?

100 g Romanesco mischung enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Romanesco mischung?

100 g Romanesco mischung enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Romanesco mischung?

100 g Romanesco mischung enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Romanesco mischung?

100 g Romanesco mischung enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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