Formaggio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 320pro 100 g
- Eiweiß
- 23 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,9 gpro 100 g
- Fett
- 24 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 256 Kalorien. Pro 100 g: 320 Kalorien, 23 g Eiweiß, 24 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1339 kJ / 320 kcal | 1071 kJ / 256 kcal (13%) |
| Fett | 24 g | 19,2 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g | 12,8 g (64%) |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 2,3 g (1%) |
| davon Zucker | 2,9 g | 2,3 g (3%) |
| Eiweiß | 23 g | 18,4 g (37%) |
| Salz | 1,60 g | 1,28 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Formaggio?
100 g Formaggio enthalten 320 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Formaggio?
100 g Formaggio enthalten 23,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Formaggio?
100 g Formaggio enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Formaggio?
100 g Formaggio enthalten 2,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Formaggio?
100 g Formaggio enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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