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Chou-fleur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4099200428741 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
26pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,3 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro Portion (750 g): 195 Kalorien. Pro 100 g: 26 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 750 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 109 kJ / 26 kcal 816 kJ / 195 kcal (10%)
Fett 0,5 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 2,3 g 17,2 g (7%)
davon Zucker 2 g 15 g (17%)
Eiweiß 2,4 g 18 g (36%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate2,3 g
Zucker2 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chou-fleur?

100 g Chou-fleur enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chou-fleur?

100 g Chou-fleur enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chou-fleur?

100 g Chou-fleur enthalten 2,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chou-fleur?

100 g Chou-fleur enthalten 2,0 g Zucker.

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