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Mozzarella Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 EAN 4099200075464 Mozzarella-Sandwiches Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
234pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro Portion (190 g): 445 Kalorien. Pro 100 g: 234 Kalorien, 10 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 979 kJ / 234 kcal 1860 kJ / 445 kcal (22%)
Fett 12 g 22,8 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g 8,7 g (44%)
Kohlenhydrate 21 g 39,9 g (15%)
davon Zucker 2,7 g 5,1 g (6%)
Eiweiß 10 g 19 g (38%)
Salz 1,30 g 2,47 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker2,7 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Sandwich?

100 g Mozzarella Sandwich enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella Sandwich?

100 g Mozzarella Sandwich enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella Sandwich?

100 g Mozzarella Sandwich enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella Sandwich?

100 g Mozzarella Sandwich enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella Sandwich?

100 g Mozzarella Sandwich enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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